6 kroków do sukcesu - Noworoczne postanowienia

Noworoczne postanowienie. Gdy tylko wybija północ, spoglądamy radośni, pełni motywacji w przyszłość i wmawiamy sobie, że tym razem będzie inaczej. Pójdziesz na siłownię, zmienisz styl życia, odwiedzisz miejsca, o których zawsze marzyłaś, a może zmienisz pracę, schudniesz. Ile to razy z zapałem obiecywałyście sobie coś, że to ten rok. Zastanawiałyście się, dlaczego wasze cele noworoczne, rzadko lub prawie w ogóle nie osiągają skutku? I teraz szczerze, ile z tych postanowień zostało spełnionych.? Oto 6 kroków, które pomogą Ci osiągnąć, to co postanowisz.

Nie jestem inna, też jestem człowiekiem i nie zmierzę, nie zliczę, ile razy stawiałam sobie cele, których i tak nie udawało mi się osiągnąć. Przyczyny były różne, głównym jednak powodem było lenistwo i zwykłe „po co mi to i tak się nie uda”.

W sumie nigdy nie rozdrabniałam się nad tym, dlaczego tak się działo, zwyczajnie nie wyszło. Z czasem plany znikały gdzieś w szarości dnia codziennego i moje myśli skupiały się na zupełnie nieistotnych rzeczach. 

Gdy udało mi się osiągnąć zamierzony cel, wtedy do mnie dotarło, dlaczego tym razem osiągnęłam sukces. Dawno temu wymyśliłam sobie, że zamieszkam w Krakowie, to było jeszcze w szkole podstawowej. Minęło tyle lat i jakoś ta koncepcja wypadła mi z głowy. Dokładnie rok temu, może troszkę więcej postanowiłam w końcu spełnić marzenie. I udało się. 

Przez cały czas miałam obawy, jak się odnajdę, czy znajdę pracę, rok 2020 sami przyznacie, nie był najlepszym na takie decyzje. Mimo tych wszystkich obaw udało się. Mieszkam i pracuję tu, gdzie chcę. Powiecie udało się, miałaś szczęście. Nic bardziej mylnego. 

Determinacja, działanie, ciężka praca i samodyscyplina, to było moim szczęściem. Teraz zdradzę wam, dlaczego nie udaje nam się spełnić noworocznych postanowień i postaram się Ciebie ukierunkować, podpowiedzieć w 6 prostych krokach, od czego zacząć. 

Dlaczego się nie udaje? 

Nierealne cele i nierealny czas

Powodzenie każdego działania zależy od wyznaczenia celów i ustalenia czasu, w jakim chcesz je osiągnąć. Musisz realnie i konkretnie podejść do tego. Jasne, że nie znajdziesz magicznego portalu, czy garnca ze złotem na końcu tęczy (sprawdziłam, na końcu tęczy nie ma garnca ze złotem, poważnie).  Jak to zrobić? 

Wypisz na kartce cele, które chcesz osiągnąć. Może zamiast garnca ze złotem wpisz, chce być bogata. Pamiętaj nic nie dzieje się od razu. Wszystko wymaga czasu.

Brak planu działania

Jednak samo określenie celu to zaledwie czubek góry lodowej. Bo co z tego, że mamy cel, gdy nie potrafimy się nawet do niego zbliżyć. Załóżmy, że chcesz być bogata, samo chce, to zbyt mało. Musisz opracować plan jak to osiągnąć. Wiesz, że sama praca na etacie jednak cię do tego nie przybliży, więc trzeba opracować kroki, plan działania. Nawet jeśli będziesz je chciała ukraść, to potrzebujesz planu, jak to zrobić. 

Lenistwo i zniechęcenie 

To 2 największych wrogów do osiągnięcia wyznaczonych celów. Wymówka „dziś sobie odpuszczę, bo jestem zmęczona”. Wiesz, jak to się kończy. Dziś, jutro i efekt jest taki, że mija kolejny rok. W połowie drogi pojawia się zniechęcenie, bo i tak mi się nie uda.

Jeśli chcesz osiągnąć, to co postanawiasz, musisz bardzo tego chcieć i być gotowym na ciężką pracę, każdego dnia. Jeśli zdarzy ci się jakiś dzień lenia, to następnego dnia zacznij od nowa. Musisz tego chcieć. Spójrz teraz na listę planów, którą zrobiłaś. Czy to jest to, czego naprawdę chcesz? Bo czeka cię rok ciężkiej pracy, ale efekty są pozytywnie zaskakujące. 

6 kroków do sukcesu

Nie ma znaczenia, co chcesz osiągnąć, schemat działania podobny jest w każdym przypadku. Chcesz nauczyć się jazdy konnej, robić szpagat, schudnąć, nauczyć tańczyć, zmienić pracę, kupić dom, mieszkanie nic z tych rzeczy samo nie przyjdzie. 

Co byś nie wymyśliła, czeka cię ciężka praca. Jeśli ty tego nie zrobisz i nie będziesz chciała tego mieć, to nikt za ciebie tego nie zrobi. Czy jesteś gotowa na nowe wyzwanie!? Jeśli tak to omówimy każdy krok po kolei.

Gdy coś nie wychodzi, tak jak bym chciała, wracam do tego schematu i zaczynam od początku, aż do skutku. 

Krok 1 

Ustal cel, który chcesz osiągnąć

Poważna sprawa, zastanówmy się. Mamy nowy rok, styczeń. Ustalmy, kim chcesz być, gdy dorośniesz. Tak wiem, to pytanie zadaje się dzieciom w przedszkolu, jednak jest ono wciąż żywe w naszym życiu. 

Pomyśl, chcesz być joginem, artystką, malarką, zawsze dobrze ubraną kobietą, a może Paryżanką. Ustalenie celu to najprzyjemniejsza rzecz w naszej drodze przez 365 dni do osiągnięcia sukcesu. 

Będzie to ciężka, mozolna praca, która wymagać będzie od ciebie poświęcenia i samodyscypliny. Zawsze jednak pamiętaj, kim chcesz być, gdy dorośniesz.

Rada: Wypisz cel na kartce i naklej go na lodówce, gdy stracisz zapał, pomoże ci przypomnieć, po co to robisz. 

Krok 2 

Ścieżki do celu

To jedna z najtrudniejszych części. Ustalenie ścieżek i wyzwań, które musimy podjąć, aby dotrzeć do celu, nie jest proste. W zależności od tego, jaki cel sobie wyznaczyłyście, musicie określić drogi, co kolejno trzeba robić, aby wspiąć się na szczyt. Pomogę wam. 

Wyobraź sobie, że chcesz zmienić swój image. Czujesz, że wszystkie ubrania, które kupujesz, nie pasują ani do ciebie, ani do twojego stylu. Chcesz wyglądać dobrze i czuć się dobrze ze sobą. Choć planujesz to za każdym razem, wciąż w lustrze widzisz to samo spojrzenie, nie tak miało być. Jak w tych memach moje oczekiwania, rzeczywistość.

Wypisz na kratce, dlaczego chcesz zmienić swój styl. Jakie chcesz osiągnąć korzyści w związku z tą zmianą? Co ci się podoba, a co byś zmieniła w sobie? Dzięki temu pojawi się zarys, czego oczekujesz po zmianach, jakich efektów i jakie kroki powinnaś podjąć, aby je osiągnąć.

Pamiętaj: Zmiana stylu to nie tylko kupno nowych ubrań, to też zmiana twojego podejścia do siebie i świata. Musisz zmienić swoje myślenie, gdy robisz zakupy, gdy jesz, gdy wybierasz literaturę, gdy spotykasz się ze znajomymi, gdy wybierasz się do kosmetyczki, czy fryzjera.

Tak samo jest z każdym celem. Aby jednak nie zapędzić się w nadmiar obowiązków i nie zniechęcić się, stopniuj wyzwania, masz na to cały rok. Małymi krokami, nie od razu Rzym zbudowano. 

Krok 3 

Nim ruszysz na zakupy

Zanim wybierzesz się po nowe ciuchy w celu wymiany całej szafy, warto przemyśleć kilka spraw. Po pierwsze spójrz na siebie i odpowiedz sobie, czy jesteś zimą, jesienią, latem, czy wiosną, a może gruszką. 

Pamiętaj to, że twoja przyjaciółka wygląda w tym świetnie, nie oznacza, że tobie będzie pasować.

Też uwielbiam te psychotesty, spokojnie też do końca ich nie ogarniam. Nigdy nie wiem, czy jestem zimą, czy wiosną. A określenie, czy jestem klepsydrą, jabłkiem, czy trójkątem to już wyzwanie, jak  zrobienie szybkich zakupów przed świętami.

Moja przyjaciółka skorzystała z rady specjalisty. Stylistka nie tylko doradziła jej jaką gamę kolorów dobierać dla siebie, ale też jakie fasony. Możecie przecież wybrać się też na zakupy. Zapewne chętnie podpowie ci, gdzie robisz błąd i dlaczego twoja szafa wciąż nie jest taka, jak byś chciała. Może usłyszysz kilka nowych koncepcji i okaże się, że to, co do dziś uważałaś, absolutnie nie dla mnie, jest idealne właśnie dla ciebie.

Czyli, aby zmienić swój styl, skorzystaj z rad eksperta. Nie musisz się z nim zgadzać, ale on patrzy na ciebie inaczej i czasem warto posłuchać kogoś obcego. 

Krok 4 

Inspiracje 

Nagłe zmiany nigdy nie trwają długo, a gwałtowne, mogą nam przewrócić życie do góry nogami i w dodatku zniesmaczyć efektem. Więc my robimy to stopniowo.

Przygotuj sobie 2, może 3 zestawy, które chciałabyś założyć. Możesz wyszukać je w necie albo w magazynie. Może masz swojego idola modowego i chciałabyś się na nim wzorować. To nie istotne skąd czerpiesz inspiracje, ważne, aby pomogły ci spełnić postanowienie. 

W pierwszych etapach fajnie jest zrobić zdjęcie takiej stylizacji i nosić zawsze przy sobie. Tym sposobem, gdy wybierzesz się na zakupy, choćby i spontaniczne, będziesz miała pewność, że kupisz, to co chcesz, albo nic. Nie kupisz, przynajmniej kolejnej zapchaj szafy. Sprawdź w swojej szafie, może masz już taki zestaw, albo część.

Czasem wydaje nam się, że nie ma w szafie nic treściwego, ale gdy zanurkujemy to … Ja czasem tak mam, wyjmuję rzecz i myślę, kurczę zapomniałam o tym.

Rada: Gdy nauczysz się robić zakupy, to nie będziesz potrzebowała ściągi, reszta sama ułoży się w głowie. To jak z nauką czytania, po literkach do całych wyrazów i zdań. 

Krok 5 

Nastawienie, nie trać zapału 

Mamy wzór, wiemy, co potrzebujemy, bo mamy listę. Metamorfoza to nie tylko zmiana garderoby, to zmiana całej ciebie. Jeśli chcesz dokonać przemiany w swoim życiu, zmień swoje myślenie, nie tylko szafę. Przejrzyj swoją biblioteczkę, może warto dorzucić kilka tytułów np. o paryskiej modzie, o ikonach paryskiej mody, francuską literaturę, magazyny fashion. 

Może warto dokupić kilka płyt z francuską muzyką. Zmienić dietę. Baw się podczas zmian, poczuj radość z odkrywania nowego. Nikt nie lubi być zmuszany do czegoś.

Gdy nie czerpiemy z działań satysfakcji, szybko zaczynamy nastawiać się negatywnie. Zmiany nigdy nie są łatwe, dlatego ważne jest nastawienie. Pamiętaj, z jaką euforią myślałaś o nich na początku. Spójrz na lodówkę, pamiętaj, po co to robisz. 

Ważne: Nie rób wszystkiego od razu, stopniowo przyzwyczajaj się do nowego. Dzięki rozpisce co masz zrobić w danym miesiącu, nie odczujesz napięcia i efektów szoku kulturowego. 

Krok 6 

Nauka przez całe życie 

Człowiek uczy się całe życie, wiek w tej kwestii nie ma znaczenia. Dlatego zadbaj o swój rozwój. Może warto pomyśleć o jakimś kursie. Wiele szkół oferuje teraz kursy online, więc nie ma znaczenia, gdzie mieszkasz i co robisz na co dzień. Ceny są bardzo przystępne. Jasne, że nie zastąpi to kontaktu z drugim człowiekiem, tu możesz sobie zrekompensować spotkaniem z przyjaciółmi. Polecam. Zrobiłam już kilka i to naprawdę fajna sprawa, zawsze uczymy się czegoś nowego, a prowadzący zawsze chętnie udziela rad, czy drogą e-mailową, czy na forum, po zajęciach. 

W kontaktach face to face czasem brak nam czasu, a może odwagi. Podróże kształcą. Może warto zaplanować wyjazd. Oczywiście możesz iść dalej zmienić dietę, zacząć uprawiać sporty.

 Pamiętaj, każda zmiana, którą wprowadzasz do swojego życia, ma przybliżać cię do celu. Trzeba być wytrwałym, konsekwentnym i pamiętać, nie wszystko od razu. 

Ciekawa jestem waszych postanowień noworocznych.